«Изо всех сил». Отжимания от пола.

Одним из эффективных упражнений считается отжимание от пола. Ведь оно нагружает мускулы, значит, поддерживает их в тонусе, тренируются при этом, в первую очередь, руки и верхняя часть тела: грудная мышца, трицепсы и бицепсы. Людям, регулярно выполняющим отжимания от пола, удается развить выносливость, поддерживать физическое здоровье. 27 февраля 2019 г. в общежитии техникума прошли соревнования «Изо всех сил» на выявление самого сильного студента. В первенстве по отжиманиям от пола приняли участие 13 юношей.
1 место – Демидов Дмитрий (86)
2 место – Каперщук Влад (68)
3 место – Поляков Игорь(60) и Каперщук Валерий (60)
Все ребята показали отличную физическую подготовку. Молодцы! Впереди долгожданный турнир по теннису.

                                                                                                                       

 

 

 

 

 

Воспитатель Тимофеева И.В.